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Schlafberatung Hamburg

 

Gut zu schlafen ist eines der wichtigsten Erfordernisse im Leben, denn wir verbringen fast ein Drittel unseres Daseins im Bett. Wir profitieren nicht nur körperlich vom Schlaf, sondern auch unsere seelische Gesundheit hängt entscheidend von unserem Schlafverhalten ab.

 

Schlafberatung in Hamburg für einen gesunden Schlaf

Wie man sich bettet, so liegt man, heißt es. Damit ist gemeint, dass wir es selbst sind, die unser Leben gestalten. Dieser alte Weisheitsspruch ist doppeldeutig zu sehen. Wir nehmen oft unsere Sorgen und Probleme mit in den nächtlichen Schlaf, was Auswirkungen auf unsere Ruhephase haben kann. Entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Regenerationsfähigkeit ist es, wie wir die Nacht verbringen. Gut zu schlafen ist heute keine Selbstverständlichkeit mehr. Ein gesunder Schlaf hängt zum Beispiel sehr von der Qualität des Bettes und der Matratze ab. Jede seriöse Schlafberatung wird deshalb zunächst einmal die Wahl des richtigen Bettes und der richtigen Matratze in den Vordergrund stellen. Was ist ein ‘richtiges Bett’ und was eine ‘richtige Matratze’? Unsere Schlafberatung in Hamburg bietet Ihnen in Bezug auf die Wahl Ihres Bettes eine umfassende Beratung, in die auch orthopädische und physiotherapeutische Erkenntnisse miteinfliessen. Es hängt nämlich oft von ergonomischen Gesichtspunkten ab, was eine geeignete Bettstatt ausmacht.

 

Gesund schlafen in Betten aus Massivholz und hochwertigen Matratzen

Seltsamerweise tun die meisten Menschen tagsüber viel für ihre körperliche Fitness, sie treiben Sport und ernähren sich gesund. Gesund zu schlafen ist jedoch ebenso wichtig, deshalb sollte uns die Wahl unseres Bettes nicht gleichgültig sein. Eine gute Matratze zeichnet aus, dass Sie darauf entspannt und druckfrei schlafen können. Wir von der Schlafberatung helfen Ihnen dabei, die richtige Entscheidung zu treffen. Dann gibt es noch Sonderfälle wie Pflegebedürftige, Menschen mit Bandscheibenvorfällen, Skoliose oder Gleitwirbeln, deren besondere Bedürfnisse in Bezug auf einen entspannten und erholsamen Schlaf erfüllt sein müssen. Senioren benötigen oft einen höheren Betteinstieg und manche Menschen haben außergewöhnlich komfortable Ansprüche an ein Bettsystem.
Unsere Bettgestelle aus Massivholz werden in eigener Produktion hergestellt, gern auch nach individueller Absprache in Sonderanfertigungen. Die Schaumstoffe für die Betten und Schlafsofas sind Ökotex Standard 100 zertifiziert, treibmittel- und ausdünstungsfrei. Wir verwenden zudem hochwertige wasserlösliche Leime und Lacke. Damit Sie beruhigt und entspannt schlafen können!

 

Gesunder Schlaf durch die Wahl der richtigen Matratze

Wußten Sie , dass jede Matratze nachts Feuchtigkeit aufnimmt? Eine hochwertige Matratze sollte auf jeden Fall temperaturausgleichend und atmungsaktiv sein. Was ist der Unterschied zwischen einer Latex-, einer Schaumstoff- oder einer Taschenfederkernmatratze? Welche Härtegrade sind für wen geeignet? Da sich die Menschen von der Physiognomie mitunter stark unterscheiden, ist nicht jede Matratze für jeden geeignet. Ebenso, wie nicht jedes Lattenrost für jede Matratze taugt. Wir stellen auch Matratzen mit naturbelassener Schafschurwolle oder Rosshaar nach Ihren Wünschen her. Manche Menschen können nur in reinen Naturmaterialien erholsam schlafen. Allergiker widerum haben andere Bedürfnisse an ihre Bettstatt und bedürfen einer synthetischen Allergikerpolsterung.

Wir beraten Sie unverbindlich und verhelfen Ihnen zu einer geeigneten Matratze, Lattenrost, Bettgestell und Zubehör damit Sie entspannt in den Schlaf sinken und am Morgen erholt und gestärkt aufwachen. Kontaktieren Sie uns gern!